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熊本パール総合歯科こども歯科宇土院 歯科衛生士の中山です。
※お子様に必見の情報です！
本日は口呼吸についてお話します。
呼吸には2つあります。
口呼吸と鼻呼吸です。
その中でも口呼吸には全身的にもデメリットがたくさんあるんです！
お口トラブルとは？
〇口臭の原因
〇歯並び 口輪筋まわりの筋肉低下
〇睡眠の質が悪くなる
〇ウイルス感染がしやすくなる
など様々あります。
歯並びはお口の筋肉にも左右されます。舌位置が定位置(スポット)にないと口が空いてしまい出っ歯や受け口といった成長期のお子さんでは骨格異常や悪い歯並びの原因にもなります。
口呼吸をする方は鼻で呼吸ができない方が多いため睡眠時に舌が喉の奥になりいびきの原因にもつながり睡眠の質も低下してしまうのです。
また勉強や物事への集中力の低下にも繋がるとも言われています。
虫歯 歯周病などは口呼吸することでお口が乾燥し唾液による自浄作用がうまく働かかくなることで歯に汚れが停滞したままになってしまいます。むし歯 歯周病の菌が増殖したり口臭を強くすることや、歯茎の炎症を引き起こすことにもつながるのです。
また ウイルス感染もお口から呼吸をしてしまうと体にウイルスがそのまま入ってくる仕組みになり感染しやすい環境を作ってしまいます。そのためにもお鼻での呼吸はとても重要になります。鼻の仕組みとしては鼻腺毛があり、異物をキャッチしてくれる空気清浄機の役割をしてくれます！鼻呼吸はとても身体にいいことがわかります！
お口の閉鎖はどうしたらいいのか？と思われる方も多いと思います。
子供の場合はマイオブレースという
筋機能トレーニングがあります。
内容は鼻呼吸の確立をして正しい舌の位置 お口を閉じる筋肉トレーニングをする矯正項目もあるため矯正後の後戻りがない！という凄い矯正治療になってます。
お子さんの歯並びだけでなく顔立ち
今後の明るい将来のためにもいいものを選択したいですよね！
小児矯正をするか迷っている方は保険治療で筋肉トレーニングをおこなっていますのでお口元の現状について詳しくお話を聞かれたい方はパール歯科 マイオブレースで検索されてみてください。
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