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こんにちは、宇土院 フロントの川本です。
10月に入り、朝晩は冷えるようになり、日中との気温の差で体調を崩されてはいませんか？
御身体ご自愛くださいませ。
さて、皆様、急に話は変わりますが、お口の中を清掃される際に「歯」を磨くのはもちろんですが、「舌」は磨かれていますでしょうか？
舌も食事をした後には汚れが付着し、殺菌、だ液の成分、口腔内に残った食べかすの集合体の事で「舌苔（ぜったい）」と言います。
舌の表面は健康な時にはピンク色をしていますが、疲れた時などには舌に白などの色が付くことがあります。それが舌苔です。
特に抵抗力が落ちている高齢者の方などには、細菌が多く含まれている舌苔がたくさん付着していると誤嚥性肺炎の危険性が高まってきますので、全身疾患の予防のためにも舌もきれいに清掃しましょう。
舌を歯を磨く歯ブラシ等でゴシゴシと磨いてしまったり、乾燥がひどく過敏になっている場合には舌を痛めてしまう恐れがありますので、舌の専用ブラシ等で易しく磨きましょう。舌の清掃方法やご自身に合うケア用品等ご不明なことがあれば、お気軽にスタッフまでお声かけくださいませ。
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