知らない間に歯を食いしばったりされていませんか?スタッフブログ

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こんにちは 健軍院の歯科医師 石坂です。

 特別警報級の台風が通過いたしましたが、皆様影響はございませんでしたでしょうか?

 コロナウイルスでの影響も数ヶ月続いて今年は今までと違ったストレスを皆さん蓄積されていると思います。

 ストレスを感じた時、仕事に集中して力が入っている時。
また、ストレスが強いと眠りが浅くなって・・・知らない間に歯を食いしばったり、歯ぎしりをする方は意外と多いんです。
しっかりお口にサインは出ていますので、スタッフ、ドクターに気兼ねなくご相談ください。

例えば、歯が削れてきていたり、すり減ってきていたり。

その他にも、顎が疲れたなぁ、首筋を揉むと気持ちいい。
これらは歯ぎしり、食いしばりからくる顎関節症のサインにもなっています。

お心あたりある方、ナイトガードを作成して、日頃頑張っている歯や顎関節もいたわってあげてみてはいかがですか?

わかりやすい資料もございますので、スタッフにどうぞお声掛けください。

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